perpignan

juillet 1, 2024

Yoga à la plage

Dimanche 14 Juillet 2024 • 8H30 – 9H30 - Playa Amor Dimanche 21 Juillet 2024 • 8H30 – 9H30 - Victoria Retrouvez nous à l'occasion des journées du bien-être organisées par Bien&Star dans vos clubs de plage pour un cours de Yoga Flow. Retrouvez toutes les informations de l’événement ici.
avril 30, 2024

Stage • Vibre

Stage le 25 et 26 mai de 9h à 12h. "Et si tu maîtrisais enfin ta vibration ? Ce taux vibratoire si précieux et tellement changeant peut à la fois te fatiguer ou te booster au cours d'une journée. Et si tu en détenait enfin la clef ?" Retrouvez toutes les informations de l’événement ici.
avril 9, 2024

ATELIER • Ashtanga avec Coraline Glow

Samedi 11 mai • 9h30 - 12H00. Cet atelier de 2h30 est accessible à tous et quelque soit son niveau ! Je vous guiderai la première série d’Ashtanga en vous proposant différents possibilités d’adaptation afin que les postures puissent s’adapter à votre corps (et non l’inverse 😉). Arrivée à la fin de la série, nous prendrons le temps pour comprendre les enjeux des postures en hyper-extension de la colonne vertébrale (les backbends). Retrouvez toutes les informations de l’événement ici.