Move, Breathe & Flow
Chaque discipline a été choisie pour ce qu’elle apporte au corps Ensemble, elles forment une approche complète qui sculpte, mobilise, régule et prend soin.
Le corps change quand on l'écoute vraiment.
Un corps qui bouge bien est un corps qui récupère mieux, qui gère mieux le stress, qui vieillit mieux.
• Pilates mat
• Hot Pilates
• Pilates Sculpt
• Pilates Reformer
• Reformer Flow
• Reformer Sculpt
• Reformer Slow
• Yin Yoga
• Yin Flow
• Yoga de la femme
• Hatha Flow
• Yin Yang
• Hot Yoga
• Hot Sculpt & tone
• Barre Sculpt
• Body flow
• Stretch
Un planning qui s'adapte à vous
Chez Casa Mauna, plus de 50 créneaux se déploient chaque semaine, entre Mat et Reformer, pour que chaque pratique trouve sa place et son moment.
Ici, on ne vient pas remplir un emploi du temps : on vient répondre à ce que le corps demande, jour après jour. Pilates, yoga, barre, sculpt, hot, yin, mobilité — autant de chemins vers une même intention, celle de se reconnecter à soi.
C’est cette diversité, pensée dans le détail, qui fait de Casa Mauna un lieu où chacun trouve toujours le mouvement juste.
Choisissez l'offre qui vous correspond le mieux
Nos Pass
- Pass Unité Mat
- Pass unité Reformer
- Pass Découverte
Nos Abonnements
- Abonnement Mat
- Abonnement Reformer
- Abonnement Mix
Notre philosophie & nos valeurs
Casa Mauna est une maison, un lieu pour déposer, pour respirer, pour être accueillie telle que l’on est.
Ici, l’écoute, l’amour et la bienveillance guident chaque pratique.
Les cours se déroulent en petits groupes, pour préserver la qualité, la présence et l’attention portée à chacune.
La régularité est au cœur de notre approche, comme un chemin doux vers plus d’ancrage, de conscience et de transformation.
Casa Mauna ne sépare pas le corps de l’esprit.
Nos pratiques — Pilates mat, Pilates Reformer, Yoga, Barre Sculpt — travaillent ensemble la sculpture musculaire, la mobilité et la régulation du système nerveux. Ce sont trois dimensions d’un même équilibre.