décembre 2023

décembre 21, 2023

ATELIER • Apprendre à ralentir

Samedi 20 Janvier 2024 • 11H00 – 13H30. Ralentir n'est pas abandonner la course, mais plutôt donner à notre âme l'espace nécessaire pour respirer. C'est comme offrir à son cœur un instant de quiétude au milieu du tumulte quotidien. En ralentissant, on découvre des trésors dans les petites choses, on redécouvre le bonheur dans le simple fait d'être. Cet atelier est une ressource pour les femmes qui veulent ✺ comprendre pourquoi elles n’arrivent pas à ralentir leur rythme de vie alors qu’elles en ressentent le besoin ✺ apprendre à ralentir au quotidien ✺ trouver le rythme juste et bon pour elles. Retrouvez toutes les informations de l’événement ici.
décembre 11, 2023

ATELIER • Rituel matinal énergisant

Samedi 27 Janvier 2024 • 09H30 – 11H30. Retrouvez toutes les informations de l’événement ici. En combinant les bienfaits du Pilates et de la cure au citron, vous créerez une routine matinale simple mais puissante. Rejoignez-nous pour explorer comment ces pratiques peuvent transformer votre quotidien et vous aider à commencer chaque journée avec vitalité et clarté d'esprit.
décembre 6, 2023

ATELIER • Yoga Detox

Samedi 13 Janvier 2024 • 09H30 – 12H00. En cette période de transition vers une nouvelle année, offrez-vous le cadeau de la détente et de la régénération. l’atelier yoga détox promet d'être une expérience douce et nourrissante pour le corps, l'esprit et l'âme. Rejoignez-nous dans cette aventure revitalisante et découvrez comment vous pouvez rétablir l'équilibre après les festivités de Noël. prendre soin de vous n'est pas un luxe, mais une nécessité pour une vie épanouissante. Retrouvez toutes les informations de l’événement ici.