• Danse avec tes émotions – Danse avec ton cœur – Danse avec ton âme •
LE STAGE • « Je danse Gaïa, la déesse mère »
EXPLORONS LA KINÉSIOLOGIE ET LA DANSE CONNECTÉE EN CONSCIENCE QUI EST ASSOCIÉE À UN RITUEL D’ÉCHAUFFEMENT AVEC DES MOUVEMENTS DU BRAIN GYM, LA DANSE DES 14 MUSCLES PRINCIPAUX DE LA SANTÉ PAR LE TOUCHER EN LIEN AVEC LES MÉRIDIENS DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE, POUR STIMULER, ACTIVER ET ÉQUILIBRER L’ÉNERGIE DE NOTRE CORPS, NOS CAPACITÉS COGNITIVES, COMME LE CHAMP MÉDIAN AUDITIF/VISUEL/ TACTILE ET KINESTHÉSIQUE.
PROPULSONS-NOUS DANS NOTRE KINÉSPHÈRE POUR DÉVELOPPER ET LIBÉRER NOTRE LIBERTÉ MOTRICE DANS LES TROIS DIMENSIONS DE L’ESPACE À NOTRE RYTHME.
ACCÉDONS À PLUSIEURS ÉLÉMENTS FONDAMENTAUX QUI PARTICIPENT À CETTE APPROCHE GLOBALE DU MOUVEMENT AVEC LE TRAVAIL DE LA RESPIRATION, DE LA VOIX, POUR METTRE EN ÉVEIL LE CORPS, LES SENS ET NOTAMMENT PAR LE BIAIS D’UN TRAINING EN DANSE CONTEMPORAINE AVEC IMPROVISATION ET EXPRESSION CORPORELLE.
TRAVAIL DU SOL À LA VERTICALITÉ, PRISE DE CONSCIENCE DE SON ALIGNEMENT CORPOREL, DE L’ENRACINEMENT, DE SON CENTRE DE GRAVITÉ ET DE SA COLONNE VERTÉBRALE.
EXPÉRIMENTONS ENSEMBLE LA DANSE DES CINQ ÉLÉMENTS ET DES CINQ RYTHMES, AFIN D’OUVRIR TOUS LES ESPACES DE NOS ATOMES DANS NOTRE CORPS CONSCIENT ET INCONSCIENT.
RECONNECTION AVEC NOTRE ÂME, NOS ÉMOTIONS, NOS FLUIDES, NOS SENSATIONS, DANS CET INFINIMENT GRAND ET PETIT, NOUS DANSONS LA TERRE, LE FEU, L’EAU, L’AIR, L’ÉTHER.
NOTRE « COSMOS » NOUS RELIE À LA MÉMOIRE DE NOS ANCÊTRES, IL NOUS INVITE À RECONNECTER NOTRE DANSE ORIGINELLE, À LA VASTITUDE ET À LA QUINTESSENCE DE NOTRE « ÊTRE PROFOND ».
Programme du stage
MATINÉE DE 10H À 13H
ÉCHAUFFEMENT AVEC UNE « MISE EN CORPS » AVEC LES DIFFÉRENTS OUTILS DE LA KINÉSIOLOGIE
+ TRAINING.
THÉMATIQUE 1 : – LA DANSE DES 5 ÉLEMENTS : « JE DANSE GAÏA » LA DÉESSE-MÈRE
DÉCOUVERTE ET INTÉGRATION DE LA DANSE DES CINQ ÉLÉMENTS DE LA TERRE, DU FEU, DE L’EAU, DE L’AIR, DE L’ÉTHER EN CORRESPONDANCE AVEC LES DIFFÉRENTS OUTILS EN DANSE CONTEMPORAINE POUR L’EXPLORATION DES FONDEMENTS ET DES QUALITÉS DU MOUVEMENT, AFIN DE S’APPROPRIER LES FONDAMENTAUX : ESPACE, TEMPS, ÉNERGIE, RYTHME, IMPULSION, LE POIDS, LA FLUIDITÉ, LA CHUTE, L’ÉQUILIBRE, LE DÉSÉQUILIBRE, LE SACCADÉ, LE LIÉ…..
– PROCESSUS DE MISE EN MOUVEMENT DES SEGMENTS CORPORELS AVEC LA DANSE IMPROVISATION GUIDÉE.
(PAUSE DÉJEUNER D’UNE HEURE, POSSIBILITÉ DE SE RESTAURER SUR PLACE, REPAS SUR RÉSERVATION SUR LE SITE DE CASA MAUNA)
APRÈS-MIDI DE 14H À 17H
ÉCHAUFFEMENT AVEC UNE « MISE EN CORPS » DES DIFFÉRENTS OUTILS DE LA KINÉSIOLOGIE + TRAINING. – PROCESSUS ET MISE EN MOUVEMENT DES SEGMENTS CORPORELS AVEC LA DANSE IMPROVISATION GUIDÉE.
THÉMATIQUE 2 : – LA DANSE DES 5 RYTHMES: JE DANSE MA DANSE. (LIBÉRATION DES ÉMOTIONS).
– PERFORMANCE IMPROVISÉE GUIDÉE À PARTIR DES DEUX THÉMATIQUES ABORDÉES.
JE ME RÉVÈLE EN TANT QUE DÉESSE DE LA LUMIÈRE ET JE DANSE MA DANSE. « JE SUIS GAÏA ».
L’IMPROVISATION EST CONSIDÉRÉE COMME UN PROCESSUS POSSIBLE DE CRÉATION CHORÉGRAPHIQUE INSTANTANÉE OU TRAVAILLÉE. CELA LAISSE AINSI LA PLACE À LA RECHERCHE DU MOUVEMENT DANSÉ, DONC À LA CRÉATION ET À LA COMPOSITION.
CHAQUE PERSONNE À SA PROPRE IDENTITÉ ET SA RÉSONANCE GESTUELLE, ELLE PEUT RENTRER DANS SA DANSE INTUITIVE ET RENTRER DANS LA MATIÈRE DU MOUVEMENT AVEC CES FLUIDES, ELLE PEUT ÊTRE HABITÉE PAR UN ÉTAT, UNE ÉMOTION ET SE LAISSER PORTER PAR SON EXPRESSION, PAR LES MOUVEMENTS PULSATOIRES POUR TOUT SIMPLEMENT DANSER ET CRÉER SON LANGAGE, AFIN DE POUVOIR ACCÉDER À SA PARTIE LA PLUS DIVINE.
CHAQUE GESTE EST VECTEUR D’UNE INTENTION ET D’UNE ATTENTION, D’UN SENS, ET CRÉERA DONC UN ÉTAT DE DANSE SPONTANÉ.
DES MOTS QUI RAISONNENT EN MOI – DANSE AVEC TES ÉMOTIONS – DANSE AVEC TON CŒUR – DANSE AVEC TON ÂME.
POUR ADOS/ADULTES À PARTIR DE 16 ANS.
UN GROUPE DE 10 PERSONNES. TOUS PUBLICS ET TOUS NIVEAUX.
TARIF POUR LA JOURNÉE : 120€
HORAIRES : 10H00/13H00 – 14H00/17H00
POSSIBILITÉ DE REPAS SUR PLACE
Intervenantes
SANDRINE LLORIS-CALVET
ARTISTE-CHORÉGRAPHIQUE / COMÉDIENNE / METTEUSE EN SCÈNE (CIE LE KAMI) PROFESSEURE DE DANSE CONTEMPORAINE / THÉÂTRE CORPOREL
PRATICIENNE EN KINÉSIOLOGIE PSYCHO-CORPORELLE INSTRUCTRICE EN POSTURAL BALL® (SPORT, SANTÉ, BIEN-ÊTRE) CONSULTATIONS EN CABINET SUR RENDEZ-VOUS À CASA MAUNA
BENEDICTE RICHERT
CHANTEUSE / PERCUSSIONNISTE PROFESSEURE DE CHANT ET DE MUSIQUE