Chez Casa Mauna à Perpignan, les consultations en Ayurveda offrent une approche holistique de la santé, ancrée dans la sagesse millénaire de l’Inde. L’Ayurveda, fondé sur l’équilibre des trois doshas (Vata, Pitta, Kapha), cherche à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme pour favoriser un bien-être optimal. En plus des recommandations personnalisées sur le régime alimentaire, le style de vie, l’exercice et les remèdes à base de plantes, les soins marmas sont également proposés. Ces soins thérapeutiques ciblent des points vitaux du corps pour stimuler la circulation énergétique, éliminer les blocages et promouvoir une santé globale.

Séance de Sophrologie à Perpignan.La sophrologie est une pratique psychocorporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.

Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Elle est particulièrement recommandée en gestion du stress, anxiété et pour la détente. La séance de sophrologie se déroule essentiellement à l’oral, avec des méditations corporelles basées sur la relaxation et la respiration

Séance de Kinésiologie à Perpignan. La kinésiologie, étymologiquement « la science du mouvement » est une technique de rééquilibrage psycho-corporelle. Elle s’attache au bien-être global de la personne en tenant compte des aspects physique, émotionnel et mental. Sa principale caractéristique est l’utilisation du test musculaire pour connaître le fonctionnement de la personne, détecter et lever ses déséquilibres et éveiller son potentiel. Fondée dans les années 60 aux USA et apparue en France dans les années 80, elle réunit trois principales techniques : le Touch For Health®, le Three In One Concepts® et le Brain Gym®.

Le test musculaire utilisé en kinésiologie consiste à établir un dialogue direct avec le corps. Il permet d’accéder à la mémoire du corps, d’identifier les facteurs contribuant aux blocages et la nature des corrections nécessaires pour les lever.

La kinésiologie s’adresse à tout le monde et à tout âge. Elle peut aider sur des problématiques physiques (douleurs, maladies, etc.) et psycho-émotionnelles (stress, peurs, phobies, anxiétés, angoisses, difficultés d’apprentissage, de sommeil, d’alimentation, etc.). Elle améliore, entre autres, la gestion du stress, la communication avec soi et l’autre, la confiance en soi, l’estime de soi, la prise de décision, les performances physiques et intellectuelles.
Elle aide à comprendre la cause d’un mal-être, trouver des réponses, des solutions et atteindre ses objectifs.

Soin énergetique à Perpignan.Un thérapeute énergéticien a la faculté d’équilibrer l’énergie dans le corps de ses patients. Il va simplement travailler à rétablir la circulation pour favoriser une harmonisation des chakras.

Un énergéticien utilise généralement différentes techniques selon sa formation : le magnétisme, les massages énergétiques, le reiki…

Lors d’un soin Reiki, le praticien Reiki appose ses mains au dessus de différentes parties du corps pour stimuler l’énergie qui passe. Cela permet de nourrir le corps et l’esprit d’énergie, d’harmoniser, et de détendre. Cette technique de relaxation profonde permet d’augmenter le bien-être et aide à lutter contre la fatigue, le stress, l’anxiété, l’insomnie par exemple.

Les soins énergétiques peuvent s’inscrire dans un cheminement vers le développement personnel à long terme. Beaucoup de personnes consultent de façon préventive, tous les mois ou lors des changements de saison par exemple.