• Retirez votre sens de la vision •
Initiation • Blind Yoga
Des postures de yoga les yeux bandés.. se faire confiance, être davantage à l’écoute de son corps, de ses sensations pour vivre la posture sans faux jugement.
Débutant ou avancé, votre concentration sera de mise !
Surprenant, ludique, challengez vous et décupler vos sensations en sortant de votre zone de confiance visuelle .
Respiration , flow et savasana seront évidemment au rendez vous lors de cette séance!
• Se faire confance
• Sortir de sa zone de confort
• Être à l’écoute de ses sensations
TARIF : 28€
Intervenante
Céline Cortinchi
Professeur de Yoga – Yin yang yoga – Vinyasa – power – yin yoga