La professeur

Déborah, gérante d’un hôtel dans les sommets Pyrénéens, passionnée de sport et de nature, elle découvre l’Ashtanga Vinyasa Yoga , il y a 4 ans comme un espace répondant à un besoin de paix et de sérénité.

Tombée amoureuse de cette pratique elle se forme pendant un an auprès de l’Ecole Francaise d’Ashtanga Yoga, l’EFAY, où elle suivra un enseignement de qualité dispensé par Caroline Boulinguez et Marion Lesage.

Son objectif sera de vous faire découvrir, chez Casa Mauna, dans ses cours adaptés aux débutants, tous les bienfaits de ce yoga.

Contrairement aux idées reçues, l’Ashtanga n’est pas réservé aux sportifs, aux personnes les plus souples…..

Bien au delà, il vous aidera à travers un cours adapté, à vous connecter à votre souffle, à détendre votre corps. Mais aussi à vous reconnecter à vous même et pourquoi pas transformer votre vie !

La pratique de l’Ashtanga est une invitation à tous ceux qui cherchent à harmoniser leur vie. Avec une pédagogie centrée sur l’individu, Déborah et l’équipe de Casa Mauna vous accueillent dans leur famille. Nous sommes prêts  à vous soutenir dans votre parcours de yoga et de découverte personnelle.

Rejoignez-nous pour une séance d’Ashtanga Yoga et ressentez la transformation par vous-même. Casa Mauna est plus qu’un studio, c’est un point de rencontre pour tous. 

Vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits de ce yoga, c’est par ici ==> L’asthanga Yoga

Vous pouvez également consulter le planning des cours et réserver directement en ligne !