La professeure

Professeur de Yoga • Yoga enfant 

Les Arts, La Nature, L’Ayurveda, le Yoga. 

Mes axes de pratique: Ayurveda (corps), Yoga(esprit, mental)

Enseignante en Arts Plastiques et Yoga depuis 2009, je viens d’accomplir mes études de médecine ayurvédique auprès de Vaiadya Atreya Smith. Mon amour pour la nature et les plantes ainsi que pour la culture indienne m’a mené avec évidence sur le chemin de cette médecine ancestrale.

A la suite de mes études d’arts plastiques (Sorbonne Paris1), j’ai étudié différents types de yoga depuis 2003: Vinyasa, Hatha Yoga (KYM, Chennai), Natha yoga (FFEY) et Kriya yoga, dans le sud de l’Inde, où j’ai vécu 2 ans, et en France en parallèle à des études de danse classique indienne Bharatanatyam durant 7 années, en France et en Inde également. Dernièrement, Je me suis formée auprès d’Atreya Smith at European Institute of Vedic Studies en médecine ayurvédique ( M2.1 Base de l’Ayurveda, Hygiène de vie et Nutrition + M2.3 Médecine clinique, Kayaci- kitsa, Dravyaguna).

Yoga et Ayurvéda, philosophies et sciences qui permettent à l’in- dividu de vivre sa vie en pleine Conscience…

La tradition voit le corps comme un univers continu tissé de ré- seaux complexes à la fois physiques, psychiques, énergétiques… où corps, souffle, esprit sont intimement tressés.

Des cours de yoga pour enfants seront également dispensés par Stéphanie 

« Le yoga offre à l’enfant un espace pour ÊTRE. Pendant les cours de yoga, l’enfant est autorisé à être lui-même, à se défouler, à s’amuser, à créer, à sentir tout son corps. Cela lui permet de sortir de son quotidien où il reçoit énormément d’injonctions, que ce soit à l’école mais aussi à la maison ».