Retraite Bien-être Rayonner Yoga Ayurveda

Séjour Semer en Soi – Âmes en Joie

Du 27 octobre au 2 Novembre 2025 – Maroc (Agadir)

☾ Thème du séjour : Planter les graines du renouveau – Une retraite pour s’intérioriser, faire le point, nourrir sa vision intérieure. Un temps d’ancrage dans une terre puissante.
☾ Pratiques : Yoga introspectif, soins et massages ayurvédiques, rituels symboliques, ateliers d’écriture intuitive
☾ Durée: 5 jours / 7 nuits
☾ Lieu : Maroc – Agadir
☾ Public : Toutes les femmes qui ont besoin de prendre du temps et de s’offrir du bien-être.
☾ Capacité : limitée à 12 participantes
☾ Tarif : 1399€ (Règlement en 4 fois – acompte de 40% à la réservation – voir les modalités de paiement dans les CGV)
☾ Intervenantes : Barbara Urban – Praticienne Ayurveda et Massothérapeute
Isabelle Vila – Fondatrice de Casa Mauna et professeur de yoga.

Semer en soi, c’est s’offrir un temps d’introspection douce, de recentrage. C’est faire de l’espace à l’intérieur pour accueillir l’essentiel.

Planter les graines du renouveau – Semer en soi

L’automne est une période de transition, où l’on se tourne vers l’intérieur pour s’aligner avant le printemps.
C’est le moment de semer les graines du renouveau, de réfléchir à ce que l’on souhaite nourrir et faire germer dans notre vie. Le temps d’introspection avant l’action.
Nous vous accueillons au Maroc, dans un lieu calme et serein, où la magie du désert et des montagnes environnantes soutient chaque voyage intérieur.

Ce séjour est pour vous si vous ressentez le besoin de faire le point, de revenir à l’essentiel, et de planter des intentions profondes pour le futur.

✹ Un séjour pour

• Se reconnecter à soi en profondeur
• Clarifier ses intentions et nourrir son projet de vie
• Se déposer et trouver des réponses dans le silence
• Laisser germer les graines du renouveau, en confiance et en ancrage
• Se nourrir de la puissance de la nature et de l’énergie de la terre

✹ Ce que vous vivrez

• Yoga introspectif, pour explorer l’intérieur et revenir à soi en profondeur
• Soins ayurvédiques, pour harmoniser les énergies et permettre à chaque grain semé de germer en paix
• Ateliers d’écriture intuitive, pour déposer vos réflexions et intentions, et faire émerger votre vérité intérieure
• Rituels où vous pourrez planter les graines de vos projets et les ancrer dans votre cœur
• Temps de silence, de marche dans le désert et de connexion profonde avec la nature

✹ Pour qui ?

Cette retraite est pour vous si vous souhaitez vous reconnecter à votre essence profonde, prendre du temps pour poser un nouveau cap, et nourrir votre intérieur. Si vous êtes en quête de silence, de clarté et de renouveau, cette retraite est faite pour vous.

✹ Les pratiques

Des pratiques de yoga en petit groupe qui s’adaptent au corps de chacune et à ses besoins.
Nous explorerons ensemble des techniques de respiration (pranayama) – différents styles de yoga (yoga doux et vinyasa).
Une première pratique le matin scindée par groupe de 3 ou 4 et une pratique collective le soir.

« Le yoga que j’enseigne est transmi avec mon coeur dans le respect des énergie de chacun, je vois le yoga comme un outil de compréhension et de conscience du corps. Je veillerai à ce que chacune trouve en elle un refuge dans lequel elle pourra revenir à tout moment ♥︎ »
Isabelle

Durant le séjour chaque participante sera enveloppée dans un cocon de bien-être, bercée par l’art ancestral des soins et massages ayurvédiques. Inspirés par la sagesse de l’Inde, ces rituels harmonisent les énergies du corps et de l’esprit, libérant tensions et blocages pour laisser place à une profonde sérénité.

Vous recevrez un soin personnalisé, adapté à vos besoins du moment. Des mouvements lents et enveloppants. Chaque geste est une invitation à lâcher prise. Les huiles chaudes, infusées de plantes bienfaisantes, nourrissent le corps et apaisent l’âme, vous reconnectant à votre essence profonde.

✹ Le lieu

Les informations sur le lieu sont à venir très rapidement.
Proche Agadir – Tamraght / Taghazout

✹ Intervenantes

BARBARA URBAN
MASSOTHÉRAPEUTE

« Mon parcours m’a menée à explorer le magnétisme, l’hypnose, la PNL médecine Ayurvedique, et différentes approches de massages, qui m’ont toutes enrichie. Ce qui m’anime aujourd’hui, c’est d’aider chaque personne à retrouver du sens, à se reconnecter à quelque chose de plus profond, de plus authentique.

Depuis six ans, j’ai le bonheur d’exercer dans mon propre cabinet, un lieu où chaque soin devient une véritable rencontre, un échange. Ce que je cherche à offrir, c’est un moment où vous pouvez déposer les tensions, reprendre votre souffle, et vous reconnecter à votre propre vitalité. »

ISABELLE VILA
YOGINI – FONDATRICE DE CASA MAUNA

J’ai créé Casa Mauna dans le but de permettre à chacun de mettre plus de conscience dans sa vie.
Un lieu bienveillant, sécurisant et nourri des énergies d’amour.

Le yoga que j’enseigne est transmi avec mon coeur dans le respect des énergie de chacun, je vois le yoga comme un outil de compréhension et de conscience du corps. Je veillerai à ce que chacune trouve en elle un refuge dans lequel elle pourra revenir à tout moment

✹ Le séjour

Inclus :

• 7 nuits d’hébergement dans un cadre intime et authentique
• Tous les repas végétariens, aux saveurs marocaines
• Les pratiques de yoga, méditation & cercles
• 1 soin ayurvédique personnalisé
• Les ateliers d’écriture & les rituels de semence
• Un carnet et une surprise inspirante

Non inclus :

• Le transport jusqu’au lieu
• Les activités en supplément (excursions, visites)
• Les taxes de séjour